Cette unité de mesure sert à quantifier l’énergie apportée par la consommation d’un produit. Les besoins caloriques varient en fonction du sexe, de l’âge, du poids et de l’activité d’une personne. Pour une femme adulte, l’apport calorique journalière recommandée est de 1 600 à 2 400 calories par jour. Pour un homme, les besoins quotidiens […]
Archives par mois de publication: août 2019
Avoir une silhouette effilée, un ventre plat n’est pas chose aisee pour les femmes surtout les femmes noires . Une prédisposition à grossir, un accouchement, votre silhouette sublime peut rapidement laisser place à un gros ventre. Si les régimes minceurs et le sport sont les deux remèdes classiques (et les plus difficiles), d’autres préfèrent avoir […]
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